다양한 유형의 명상
명상은 웰빙을 향상시키는 것을 목표로 하는 수행입니다. 다양한 유형의 명상이 개발되고 테스트되었습니다. 특정 장소로 이동하거나 특정 작업을 수행하지 않고도 원할 때 언제든지 수행할 수 있도록 이 앱에 포함시켰습니다.
안내 명상
우리는 연습할 다양한 주제와 함께 다양한 안내 명상을 포함했습니다. 그것들에서 당신은 삶의 질을 향상시키기 위해 마음을 사용하는 방법을 배우게 될 것입니다. 보다 균형 잡힌 삶과 현재를 더 많이 살 수 있는 다양한 방법을 알려드리겠습니다.
사운드스케이프
자연의 소리
우리는 명상을 하기 위해 가장 아름다운 자연의 소리를 모았습니다. 그 중 일부는 마음의 배경 소리로 사용할 수 있습니다.
무음
이 앱의 벨을 사용하면 시간을 설정할 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 소리.